今日は鹿屋の仕事帰りに
アスリート食堂に行ってきました！
こんな感じでメニューを選びます。
自分が選んだのは、
①豚の麦味噌炒め
②たっぷり野菜の玉子焼の出汁あんかけ
③緑黄色野菜のアーモンドミルク和え
プラス「アス米」大盛り（五穀米みたいなやつ）と
野菜たっぷり「さつま汁」
スポーツ栄養学に基づいたバランス食・・
ソースの代わりに置いてあるのは「黒酢」です。
ラーメン+唐揚げ+白飯+替え玉という
デブまっしぐらな自分の食生活を反省しつつ
（まっしぐらというか、すでに。）
体に優しく美味しいランチに感動した
今日この頃でした。
そろそろ結果にコミットします。
体だけじゃなく。
